¿Alguna vez te preguntaste cual es tus cárcel? ¿Que celdas la componen? No están hechas de ladrillo ni tienen un nombre ajeno, y además, eres la única persona que tiene las llaves de cada una de sus celdas, hablamos de celdas, hay tantas como quieras construir y a veces pasas de una a otra sin darte cuenta:…
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¿Te sientes en el papel de ser el Salvador? Muchas veces nos encontramos ante situaciones en las que nos empeñamos en «ayudar» al otro. Una necesidad imperiosa de hacerle ver otra realidad, de salvarle, de llevarle al «camino correcto», de hacerle entrar en razón. Y así nos comportamos, dando la mano a personas que no…
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Si hay una emoción que me sorprende es la Culpa. ¿De donde viene? Es una emoción inventada por la manipulación. Desde pequeños nos enseñan como actuar «bien» en cada momento, la religión, la sociedad, el protocolo. No hay elección, o creemos que no debemos elegir nada que se salga de ese guión. En el momento…
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Queremos cambios, que nuestra vida de un giro, que todo cambie a mejor. En realidad, buscamos que el entorno cambie, que nuestra pareja sea más amable, nuestros familiares más comprensivos, el vecino menos entrometido, y así tenemos una lista enorme de los cambios que «tienen que» hacer los demás. ¡Así seremos felices! «Creemos». Buscamos cambiar…
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La visualización es una de las herramientas más eficaces y sencillas que existen. Nuestro inconsciente no diferencia lo real de lo ficticio, es por ello que podemos incorporar lo que imaginamos a nuestro dia a dia, y así cambiar nuestro sistema de creencias y dar vida a emociones, sentimientos y sensaciones que nos acerquen a…
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