La semilla de tu anhelo

  Hoy te propongo un ejercicio para centrarte en tu interior, y anclar las sensaciones que te llegan al sentirte en la situación que más anhelas, aquella por la que lo darías todo. Vamos a guardar esas sensaciones en nuestro interior para tomarlas de referencia, que nuestro cuerpo sepa que se siente en aquella situación y sea…

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Barrer los miedos

Hoy os acerco un audio, con un pequeño ejercicio para trabajar los miedos. Te pido que comentes como te sentiste al experimentarlo. Gracias Click en el Audio “Barrer los Miedos”  

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Tu cárcel

¿Alguna vez te preguntaste cual es tus cárcel? ¿Que celdas la componen?  No están hechas de ladrillo ni tienen un nombre ajeno, y además, eres la única persona que tiene las llaves de cada una de sus celdas, hablamos de celdas, hay tantas como quieras construir y a veces pasas de una a otra sin darte cuenta:…

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La Visualización

La visualización es una de las herramientas más eficaces y sencillas que existen. Nuestro inconsciente no diferencia lo real de lo ficticio, es por ello que podemos incorporar lo que imaginamos a nuestro dia a dia, y así cambiar nuestro sistema de creencias y dar vida a emociones, sentimientos y sensaciones que nos acerquen a…

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